呼吸、してますか?

こんにちは! LaLa Music School講師の栃原です♪   レッスン中に良く生徒のみなさんに尋ねていることがあります。 それは、『今、呼吸しましたか?』です。 歌うこと、声を出すことに一生懸命になるあまり、 呼吸(ブレス)をするのを忘れてしまうことが多いんですよね。 皆さんの気持ちはとーーーーっても良くわかるのですが、 それは、ガソリンがないのに車を走ろうらせようとしているようなものなんです。 良い声でのびやかに歌うためには、呼吸は欠かせません(^O^)   毎日の生活の中で、「呼吸しよう!」と意識することってあまりないですよね。 朝起きて伸びをする時、 電話でもしもし~と言う前、 お風呂に浸かった時、 いろんなタイミングで呼吸を意識してみることをみなさんにオススメしています♪   歌に良いのはもちろん、体調も良くなる・・・・・かも?(*^^*)    

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